何為健康的人？身強(qiáng)體健，充滿生命力？也許您只答對了一半。
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)”。這就是為什么鐘南山院士說：健康的一半是心理健康，而疾病的一半是心理疾病。
心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
大量的數(shù)據(jù)研究證明，小到感冒，大到慢性疾病，都和人的心理活動有著密切關(guān)聯(lián)?！俺錆M心理矛盾、壓抑，經(jīng)常感到不安和不悅會導(dǎo)致免疫力低下，經(jīng)常感冒，一著急就喉嚨痛；容易緊張的人則會頭痛、血壓升高，并且更容易引發(fā)心血管疾??；經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是正常人的三倍”。長時間陷入心理健康困擾的人，其身體健康也必然會受到負(fù)面影響。
在2022年10月10日第31個世界精神衛(wèi)生日來臨之際，圍繞本屆世界精神衛(wèi)生日“營造良好環(huán)境，共助心理健康”的主題理念，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科為更好地宣傳普及精神衛(wèi)生知識，踐行精神疾病康復(fù)服務(wù)，促進(jìn)廣大群眾關(guān)注精神衛(wèi)生，提升身心健康水平，特面向社會開展“營造良好環(huán)境，共助心理健康——世界精神衛(wèi)生日”互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院線上義診活動，以改善心理健康提升身體健康，以促進(jìn)家庭和諧助力社會和諧。
